Unser SportCoaching Team

Mirja Bialke

Qualifikation:

Gesundheitswissenschaftlerin - Public Health BA (Universität Bremen) und staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin (Schwerpunkt Sporttherapie)

 



Lizenzen
  • Übungsleiter C Breitensport
  • Übungsleiter B Rehabilitationssport „Orthopädie“
  • Walking und Nordic Walking
  • Tanz und Körperwahrnehmung
  • Ernährungsberatung
  • Kleine Spiele/ Bewegung mit Kindern
Kurse nach Paragraph 20 Abs.1 SGB V Primärprävention:
  • Pilates Mattentraining
  • Aqua Gymnastik
  • Entspannungstechniken PMR und AT
  • Stressmanagement
Lieblingsfach in Schule oder Universität

Schule: Biologie, Sport
Universität: Prävention und Gesundheitsförderung

Sportliche Laufbahn

Seit dem ich drei Jahre alt bin, tanze ich. Zwischenzeitlich bin ich parallel einige Jahre Rhythmischer Sportgymnastik und Hochsprung im Verein nachgegangen. Mittlerweile besuche ich am liebsten verschiedene Sportangebote aus dem Fitness und Tanzbereich und bin über die Jahre dem Laufen in der Natur durch Parks, um Seen und ab und zu in Stadien treu geblieben.

Trainingsschwerpunkte

Training im Sinne der Gesundheit (Prävention und Wiederaufbau)
„nicht nur machen, sondern wahrnehmen und die Wirkungsweise verstehen.“

Hobbys
  • Gute Musik hören
  • kochen
  • Joggen gehen bei Wind und Wetter
  • Theater spielen sowie Stücke bestaunen
  • immer wieder neues ausprobieren: Projekte unterstützen, Ausstellungen und Veranstaltungen besuchen, einen neuen Sportkurs
  • Schlussendlich gilt ein großer Teil meiner Freizeit meiner Familie
Motto

„Tanzen ist wie träumen mit den Beinen“, versuche es mal: Nachts auf leeren Straßen, bei lauter Musik zu Hause, oder auf den Fluren deines Arbeitsplatzes. Probiere was aus, geh deinen Weg, auch wenn dieser anders ist, als es von dir erwartet wird. Hör niemals auf zu träumen!

  • Anja Turleyski

    Gesundheitswissenschaftlerin, Inhaberin von "Sportcoaching Bremen" und Sportlerin aus Leidenschaft.
    Mehr

  • Carola Eli

    "Life isn’t about waiting the storm to pass, it’s about learning to dance in the rain!"
    Mehr

  • Jonathan Rheinländer

    Mache genau das, was für dich am besten funktioniert, auch wenn es in keinem Lehrbuch zu finden ist.
    Mehr



button


SportCoaching analysiert, berät und zeigt differenzierte Wege und Möglichkeiten, die die persönliche und individuelle Lebensqualität oder die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter erhält oder verbessert. Durch individuelle Gesundheitskonzepte wird der lebenslange Nutzen von körperlicher und geistiger Bewegung verdeutlicht und aufgezeigt, denn es gibt nicht nur den einen Weg.